In diesem Jahr gibt es viele Birkenpollen

In diesem Jahr rechnen Experten mit einer starken Belastung durch Birkenpollen. Der Grund: Birken setzen alle zwei Jahre besonders viele Pollen frei.  mehr

Das Richtige essen - besonders im Alter

Eine Umfrage hat jetzt gezeigt: Die meisten Menschen sind sich der Bedeutung einer vitamin- und mineralstoffreichen Ernährung zur Gesundheitsvorsorge durchaus bewusst.  mehr

Gezielte Bewegung hilft gegen Gebrechlichkeit

Auch ältere Menschen wollen noch Lebensqualität haben. In zahlreichen Modellprojekten werden Möglichkeiten der Prävention untersucht, um die Beweglichkeit zu erhalten.  mehr

Ran an den Winterspeck

In der Tierwelt ist der Winterspeck eine durchaus positiv zu bewertende Errungenschaft der Evolution.  mehr

Studie zeigt: Die jungen Alten kommen

Alt werden will jeder, alt sein dagegen niemand. Getreu diesem Bonmot füllt die Suche nach dem Jungbrunnen mittlerweile ganze Bücherregale.  mehr

Mit frischer Küche ins Frühjahr starten

Bevor die Sonne wieder wärmer scheint und leichtere Kleidung das eine oder andere Hüftpölsterchen zum Störfaktor werden lässt, setzen figurbewusste Zeitgenossen auf eine frische und vitaminreiche Küche.  mehr

Verwahrlosung- ein großes Problem für ältere Männer

Eine Studie der Griffith University und der University of Queenland, Australien, hat ergeben, dass ältere Männer mehr als ältere Frauen der sozialen Isolation und Verwahrlosung ausgesetzt sind. Dies ist nicht nur eine wissenschaftlich belegte Tatsache. Wir alle haben entsprechende Erfahrungen in unserer Familie, in unserem Umfeld – oder gar bei uns selbst. Was sind die Ursachen? Wie können wir diesem Problem begegnen?  mehr

Bewegung im Alter: Gerade dann ist es wichtig!

Die Einschränkungen von Mobilität und Motilität, d. h. die abnehmende Beweglichkeit des Körpers und der immer geringer werdende Bewegungsradius, gehören aus Sicht der Betroffenen zu den als besonders belastend empfundenen Alters-Phänomenen.  mehr