Dazu gibt es vielerlei Tipps. Wenn man zum Beispiel gerne Gemüse und Blumen anbauen möchte, sollte man dabei an Hochbeete denken, um sich das lästige Bücken und Jäten zu vermeiden. Will man Obst anzubauen, ist hier die Auswahl von Spalierobst angesagt. Oder man baut kleinkronige Obstbäumen an, die die Pflege und Ernte ebenfalls sehr erleichtern.
Bei Beerenobst sollte man wenn möglich auf Sorten zurückgreifen, bei denen ein Anbau auf Stämmchen möglich ist. Um die lästige Jäterei auf Flächen zu vermeiden, die nicht Grasland oder Anbaufläche sind, bieten sich Bodendecker als Unkrautverdränger an. Bei der Gestaltung der Gehwege könnte man vielleicht schon in der Konzeptionsphase überlegen, ob die Auslegung so erfolgt, dass später ein Befahren mit einem Rollstuhl möglich ist. Dazu wäre es natürlich auch sinnvoll, wenn man Tritte oder Treppenstufen gleich als befahrbare Rampen auslegt. Bei der Auswahl von notwendigen Bodenbelägen ist es sicherer, wenn man auf Rutschfestigkeit achtet. Da sich Transporte nie ganz umgehen lassen, sollte man Leiterwagen oder Schubkarren bereithalten. Die Gartengeräte zur Bearbeitung wird man nach ergonomischen Gesichtspunkten aussuchen und dabei die Vorzügen von Teleskopstielen nicht außer Acht lassen.
"Bei zu anstrengender Arbeit sollte man sich nach Hilfe umsehen."
Wenn man aber trotzdem noch einen Großteil der Gartenarbeit zu anstrengend findet, sollte man sich auf jeden Fall nach einer Hilfe umsehen. Das kann vielleicht ein studentischer Hilfsdienst oder - bei größeren Projekten -eine kommerzielle Gartenbaufirma sein. Bei der Planung eines seniorengerechten Gartens stehen auch kommerzielle Helfer zur Verfügung.
Vergiftungen durch Gartenpflanzen führen die Liste der Beratungsfälle in den Giftnotrufzentralen an und dies nicht nur im Hinblick auf Kinder, sondern auch auf Erwachsene. Man weiß zwar, dass die eine oder andere Pflanze giftig ist. Aber welche und wie giftig, darüber gibt es wenig Erfahrung. Hier gilt es, seine Kenntnisse aufzufrischen oder zu aktualisieren. Das Thema ist nicht so harmlos wie man meint.
Gartenbesitzer können selber etwas zum aktiven Umweltschutz beitragen. Im März wird der Garten für den Frühling und Sommer gerüstet. Wer bei der Gartenplanung auf das Lineal verzichtet und stattdessen Mut zur Unordnung hat, kann Lebensräume für vielfältige Arten erschaffen.
Ein geldwerter Tipp für Hausbesitzer: Wer getilgte Grundschulden löschen lässt, verschenkt in der Regel Hunderte Euro. Hausbesitzer, die ihre Baufinanzierung über eine Bank abwickeln, müssen dem Kreditinstitut in aller Regel eine so genannte Grundschuld als Sicherheit geben.
Wenn die Kinder aus dem Haus sind und die Eltern alleine wohnen sollte zu erwarten sein, dass die Energiekosten gesenkt werden. Viele ältere Paare möchten die Energiekosten des nun eigentlich zu großen Hauses reduzieren. Dies gelingt aber trotz der geringeren Anzahl der Bewohner nicht immer.
Für das Jahr 2009 hat das Bundesministerium für Verkehr, Bau und Stadtentwicklung einige Millionen Euro bereit gestellt. Damit sollen günstige Kredite über die Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) ausgeschüttet werden. Gefördert wird der Ausbau als auch Umbau selbst bewohnter Immobilien.
Bei allem ästhetischen, unterhaltsamen und informativen Interesse an Inneneinrichtungsmagazinen wie „Schöner Wohnen" , „Living at Home", „Elle Decoration" oder „Architectural Digest" ist für die Generation 60PLUS die Gestaltung der eigenen vier Wände im Wesentlichen abgeschlossen.
Die "Vogelgrippe" ist ein in der Umgangssprache gebräuchlicher Ausdruck für Geflügelpest oder aviäre Influenza und wird durch Influenza-(Grippe-)Viren verursacht. Bei Vögeln können verschiedene Virentypen vorkommen und zu unterschiedlich schweren Krankheitsbildern führen.
Der Wonnemonat Mai lockt die Menschen nach den oft tristen Wintermonaten mit Macht ins Freie. Wenn Sie also demnächst gemütlich auf einer Parkbank sitzen, die Natur genießen, kann es sein, dass Sie ein lauter Handy- Klingelton aus der Ruhe aufschreckt. Hat da jemand sein Handy verloren, auf dem gerade angerufen wird? Nein, bei genauerem Hören stellen Sie fest, dass der Ton von einem Vogel stammt, der auf einem Baum in der Nähe sein Liedchen schmettert.
Unter Haustier im engeren Sinne versteht man eine Tierart, die durch Züchtung aus Wildtierarten hervorgegangen ist. Der älteste Freund des Menschen ist der Hund. Er begleitete schon vor 20 000 Jahren den Menschen bei der Jagd und gab ihm Schutz. Viele Hunderassen wurden auf die Besonderheiten der Jagdform zuchtmäßig entwickelt.
Bevor die Sonne wieder wärmer scheint und leichtere Kleidung das eine oder andere Hüftpölsterchen zum Störfaktor werden lässt, setzen figurbewusste Zeitgenossen auf eine frische und vitaminreiche Küche.
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, das Wetter wird ungemütlich nass-kalt. Der Herbst naht in großen Schritten - und damit auch die Gefahr von Erkältungskrankheiten. Man kann sich aber auch gut dagegen schützen.
Der Name Spargel ist eine volkstümliche Kurzform des Begriffes „Asparagus", das ist griechisch und heißt „junger Trieb". Ursprünglich wuchs er wild, vornehmlich an Flussufern in den klimatisch milden Gebieten Süd -und Mitteleuropas und in nordafrikanischen Ländern.
Die ersten Sonnenstrahlen im Frühling locken an die frische Luft. Jetzt heißt es: Weg mit Trägheit und Winterspeck. Ein Frühjahrs-Fitness-Programm bringt nicht nur die Figur, sondern auch die müden Knochen wieder in Schwung.
Der Trend zum Studium im Alter ist ungebrochen. Dieser Tatsache hat auch die Bundesregierung entsprochen und unterstützt zum Beispiel mit der Initiative "Deutschland - Land der Ideen" die kürzlich gegründete Seniorenuniversität des Europäischen Zentrums für Universitäre Seniorenstudien OWL (EZUS) in Bad Meinberg.
Bereits früher haben wir dagegen polemisiert – der „Ruhestand" schien uns immer an die „ewige Ruhe" zu gemahnen. Wir riefen zum Boykott dieser Vorstellung von Ruhe auf, wir plädierten für einen gleitenden Übergang vom berufs-dominierten Leben der mittleren Jahre in das gemächlichere Leben der „Alten-Zeit". Wir riefen schon immer laut auf zu Aktivität und Selbstbestimmung. Hier und heute wollen wir eben diesen „Übergang" noch einmal näher betrachten und vor allem fragen, wie man ihn denn planvoll vorbereiten und gestalten kann.
Erst im August 2006 hatte die bundesweit erste Senioren-Universität im nordrhein-westfälischen Bad Meinberg ihren Betrieb aufgenommen, jetzt – nach zwei Jahren – konnte die erste Gruppe von 27 Studierenden im Alter von über 50 bereits das „Studium Generale" abschließen. Die Teilnehmenden erhielten „Abschluss-Zertifikate", die unter anderem von der Universität Bielefeld erteilt wurden.
Naturgemäß erlebt Jede/r im Leben Phasen der Umorientierung zum Beispiel durch Wohnortwechsel, längere Krankheitsphasen, Ausscheiden aus dem Beruf, Trennung oder Tod eines wichtigen Menschen. Wenn man dann bemerkt, dass „etwas fehlt", dann muss man versuchen, in seinem Leben etwas zu ändern, das Fehlende zu ersetzen. Neue Impulse sind nun gefragt.